ACERCA DE
Reescribe tu historia desde la epigenética ¿Sabías que tus genes no determinan tu salud ni tu futuro? En este curso descubrirás cómo activar tu potencial interno y aprenderás a influir positivamente en la expresión de tus genes a través de tu estilo de vida, tu alimentación, tus pensamientos y tus emociones. Durante una hora transformadora, aprenderás: ¿Qué es la epigenética y cómo tus hábitos diarios pueden encender o apagar genes relacionados con salud, envejecimiento y bienestar? Cómo tu entorno, emociones y alimentación modifican tu biología más allá de la herencia genética. Estrategias prácticas para fortalecer tu sistema inmune, energía y equilibrio hormonal desde un enfoque funcional y consciente. Herramientas para reprogramar tu cuerpo y mente, reconectarte contigo y convertirte en la mejor versión de ti misma. Este curso te enseñará que no estás predestinada por tus genes: Estás diseñada para sanar, transformar y crear una nueva realidad desde tu interior. Duración: 1 hora Modalidad: teórico–práctico y completamente digital, disponible desde cualquier dispositivo para que aprendas a tu ritmo y desde donde estés. Imparte: Lilian Abadi hcf, health coach funcional, especialista en microbiota, epigenética y nutrición integrativa.
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